Mange av oss har solrike vinduskarmer, sørvendte terrasser eller balkonger hvor solen steker store deler av dagen. Selv om det kan virke som perfekte steder for planter, er det faktisk mange grønne inne- og uteplanter som sliter under intens sol og varme. Bladene kan bli brune i kantene, fargene falmer og planten kan tørke ut raskt. Men heldigvis finnes det også en rekke grønne planter som elsker sollys – og som faktisk trives best når de får masse av det.
Her deler jeg mine favoritter blant solglade grønne planter, både for innendørs og utendørs bruk, sammen med tips til stell og plassering. Disse plantene har vært trofaste følgesvenner i mine egne, solfylte vinduskarmer og på verandaen – og jeg vet de tåler mye mer sol enn du kanskje tror.

Eføyplante (Hedera helix) – solglad og hardfør i hagen
Eføy er kanskje mest kjent som en skyggetolerant plante, men mange undervurderer hvor godt den faktisk tåler sol – særlig i norske forhold hvor solen er kraftig, men lufta er kjølig. På en sørvegg eller i en stor krukke på terrassen vokser eføy raskt og frodig.
Den er veldig tørketolerant når den først har etablert seg, og trenger bare vann i lengre tørkeperioder. Jeg har hatt eføy som klatrer opp espalier og skaper levende grønn vegg – den tåler både sol, vind og lett frost. Husk å klippe den tilbake hvis du vil forme den, for den vokser raskt.
Gummifiken (Ficus elastica) – kraftig bladverk og lettstelt
Gummifiken er en klassiker blant grønne inneplanter, og den trives overraskende godt i direkte sollys, så lenge den får tid til å venne seg til det. Setter du den plutselig i sterk sol fra et mørkere hjørne, kan bladene svi seg – men gi den litt tid, og den vil tilpasse seg.
Min egen gummifiken står i sørvendt vindu og har vokst over én meter på under ett år. Den elsker lys, og det kraftige, læraktige bladverket beskytter godt mot uttørking. Vann den først når jorda begynner å tørke ut, og unngå å la den stå i vann. Gi den litt næring hver måned i vekstsesongen, og den vil belønne deg med kraftige, dypgrønne blader.
Svigermors tunge (Sansevieria trifasciata) – den ultimate solplanten
Denne planten er nesten umulig å ta livet av, og den elsker sol og varme. Svigermors tunge, også kalt bajonettplante, har tykke blader som lagrer vann og tåler både tørke og sterk sol. Jeg har hatt min stående i vinduskarmen på kjøkkenet, hvor solen flommer inn hele dagen – og den stortrives.
Det er viktig å ikke vanne for ofte, spesielt ikke om vinteren. Den klarer seg fint med vanning en gang i måneden i den mørke årstiden, og kanskje annenhver uke om sommeren. Den er også en av få grønne planter som slipper ut oksygen om natten, og passer dermed fint på soverommet – selv om det er lyst og varmt der.
Paraplytre (Schefflera arboricola) – elegant og lyselskende
Paraplytre er en populær inneplante som ofte står i halvskygge, men min erfaring er at den blir langt mer kompakt og frodig når den får mye lys. Jeg flyttet min til et sørvestvendt vindu, og den doblet nesten bladmengden på et par måneder.
Denne planten tåler også direkte sol, men husk å rotere den jevnlig slik at den vokser rett. Bladene følger lyset, og uten rotasjon kan den bli skjev. Vann når øverste del av jorda er tørr, og gi gjerne litt ekstra næring i vekstsesongen. Hvis den blir for høy, er den lett å klippe ned og forme.
Kaktus og sukkulenter – solens beste venner
Vi kommer ikke utenom kaktuser og sukkulenter når vi snakker om planter som elsker sol. Mange av dem kommer fra ørkenområder og er spesialtilpasset varme, tørke og sterkt lys. Du finner et hav av arter, former og farger – og mange har dekorative blader og strukturer som gjør dem spennende også uten blomster.
Jeg liker å lage små grupper med ulike sukkulenter i lave potter, gjerne på kjøkkenbenken eller i vinduskarmen. Bruk godt drenert jord, helst spesialjord for sukkulenter og kaktus, og unngå å vanne for mye. Ofte er én gang i uken nok om sommeren, og enda sjeldnere om vinteren.
Oliventre (Olea europaea) – middelhavsstemning på terrassen
Oliventre er blitt mer og mer populært her i Norge, spesielt på balkonger og uteplasser. Det er en plante som virkelig trives i mye sol og varme, og som tåler litt tørke. Jeg har hatt mitt oliventre stående ute hele sommeren på en sørvendt balkong, og det har utviklet seg nydelig.
Det krever stor potte med god drenering, og må vannes jevnlig i tørre perioder – men ikke så ofte at jorda blir konstant våt. Det liker næringsrik jord og gjødsling hver 2.–3. uke i vekstsesongen. Når høsten kommer, må det tas inn og overvintres lyst og kjølig – gjerne rundt 5–10 grader.
Yuccapalme (Yucca elephantipes) – arkitektonisk og solsterk
Yuccapalmen har kraftige, stive blader og et dramatisk uttrykk som gjør den til en favoritt for solrike rom. Den tåler både varme og tørke, og trives godt i direkte sollys. Jeg har en stor yuccapalme i stua som får sol hele dagen, og den holder seg utrolig godt – nesten ingen blader som visner, og svært lite behov for stell.
Vann sjeldent, men grundig, og sørg for at den ikke står med røttene i vann. Den trenger ikke mye gjødsel, men litt ekstra i vekstsesongen hjelper den til å vokse jevnt.
Tips for å lykkes med grønne planter i sol
Sterk sol er ikke bare varme – det er også intens lys, som påvirker plantens evne til å ta opp vann, utføre fotosyntese og vokse. Her er noen av mine viktigste erfaringer:
- Bruk potter med god drenering, helst med hull i bunnen og gjerne et lag lecakuler.
- Velg jord som passer til plantetypen – for eksempel kaktusjord for sukkulenter.
- Venn planten gradvis til sollys hvis den har stått i skygge, for å unngå sviskader.
- Roter plantene jevnlig slik at de vokser rett og får jevn lysfordeling.
- Vann grundig, men la jorda tørke litt mellom hver vanning – spesielt for sukkulenter og tørketålende planter.
- Tørk støv av bladene jevnlig. Solen trenger fri tilgang til bladflaten for å gi best effekt.
Å velge riktig plante for riktig plass er kanskje det viktigste steget mot å lykkes. Når du gir plantene dine forholdene de trives best i – og spesielt når det gjelder lys – blir de både vakrere og lettere å stelle. Grønne planter som elsker sol gir deg frodig liv og grønn glede, selv i de mest solrike hjørnene av hjemmet ditt.